EAN: 9783527713363

Bilder-Quelle: averdo

»Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!« Getreu diesem Motto können Sie mit »Selbstverteidigung für Dummies« Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor wie Sie verschiedene Situationen meistern können. Doch was wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lässt? Carsten Bönnen erklärt Ihnen wie Sie sich gegen Grabscher Schläger Antänzer und bewaffnete Gegner im Stand und am Boden verteidigen können. Außerdem lernen Sie alles was noch für die Selbstverteidigung wichtig ist. Sie erfahren woran Sie einen guten Selbstverteidigungskurs für sich und Ihre Kinder erkennen welche Kampfkunst am besten zu Ihnen passt und ob Sie fit sein müssen um sich verteidigen zu können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.12.2025 um 11:33 Uhr

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