9783742301413 - Krav Maga für Einsteiger - Darren Levine John Whitman Ryan Hoover Kartoniert (TB)

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Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. Ob Mann oder Frau Jung oder Alt - jeder kann das hocheffektive Nahkampfsystem erlernen denn die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand und sind äußerst wirkungsvoll. Sie basieren auf natürlichen Reflexen und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Krav Maga für Einsteiger lehrt die grundlegenden Techniken der Selbstverteidigungslehre und verbindet diese mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Egal ob Sie Ihre Kampftechniken verbessern oder das nötige Selbstvertrauen gewinnen möchten um sich im Falle eines Angriffs erfolgreich zu verteidigen - dieses Buch bietet alles was Sie brauchen um Ihre Ziele mit Krav Maga zu erreichen. Mit über 360 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen macht es Krav Maga für Einsteiger einfach das effektivste Selbstverteidigungs- und Kampfsystem der Welt zu erlernen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
21.03.2025 um 15:43 Uhr

Hersteller

EAN

9783742301413

MPN

ASIN

3742301411

Produktgruppe