EAN: 9783613506695

9783613506695 - Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten - Stefan Reinisch Harald Marek Kartoniert (TB)
Bilder-Quelle: averdo
Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.11.2025 um 00:31 Uhr


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9783613506695
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Bücher & Zeitschriften

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