EAN: 9783613506701

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Muay Thai auch Thai-Boxen genannt ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs- Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching Schattenboxen Geräte- und Partnertraining.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
11.08.2025 um 06:53 Uhr

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