EAN: 9783613506718

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender Umgebung. Doch was wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für Wanderer Kletterer Mountainbiker und Schneesportler die ihre Ängste überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien gegen Höhenangst erarbeiten.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
18.11.2025 um 12:50 Uhr

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