EAN: 9783613510012

Bilder-Quelle: averdo

Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden um gymnastische Bewegungen wie Handstand Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle die sich im Training gezielt verbessern wollen!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
09.11.2025 um 02:51 Uhr

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