EAN: 9783648173503

Bilder-Quelle: averdo

Motiviert zielgerichtet und dabei noch effizient - wer möchte das nicht sein? Der Wunsch nach einem guten Selbstmanagement scheitert oft an der mangelnden Etablierung im Alltag. Dieser TaschenGuide bietet auf Basis des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM®) eine wissenschaftlich fundierte und gut strukturierte Methode die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen und persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse nachhaltig umzusetzen. Und damit ein zufriedeneres Leben zu führen. Inhalte: Zufriedenheit lernen: eine stimmige Arbeitsumgebung schaffen eigene Gefühle regulieren und Zuversicht entwickeln Wie Selbstmanagement funktioniert: zwei Systeme steuern Gefühle kommunizieren hilfreiche Verhaltensweisen und Haltungen Die Kraft des Wünschens: das Zürcher Ressourcenmodell ZRM® Transfer in den Alltag: richtig triggern den Körper mitnehmen Umgang mit Herausforderungen Erfolgen und Misserfolgen Die Tool-Box für zwischendurch

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
10.10.2025 um 16:06 Uhr

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