EAN: 9783662547649

Bilder-Quelle: averdo

Auf unterhaltsame und anschauliche Weise führt der Autor seine Leser von den naturwissenschaftlichen Erkenntnissen der Muskelforschung zu Empfehlungen für das individuelle Training. Dabei klärt er Begriffsverwirrungen auf und hinterfragt gängige Mythen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
13.11.2025 um 15:30 Uhr

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