9783734590047 - Pilates Sonnen Reisen ins Glück - Sabine Pitschula Kartoniert (TB)

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Entspannung - Stressbewältigung und Krankheitsbewältigung sind große Fragen auf die es tausende Antworten aber immer nur eine ganz eigene die wirklich wirkt gibt. Diese Antwort und Methode zu finden ist im Überangebot nicht einfach. Pilates Sonnen Reisen zeigt einen Weg auf Pilates-Elemente mit Elementen aus dem autogenen Training zu verbinden um eine Anleitung zu positiven Ressourcen der Stressbewältigung zu erhalten. Entspannung und positive Grundhaltung können durch innere Bilder und Körperbilder verändert werden. Kleine Veränderungen können so zu einer anderen emotionalen Haltung dem Leben gegenüber führen. Dies ist unabhängig von Finanzen Behinderungen und Erkrankungen die Beschäftigung mit positiven Bildern und das gleichzeitige Ansteuern des eigenen Körpers bewirken nachhaltige Änderungen. Wie glückliche und schöne Momente sich anfühlen kennt jeder meist sind schöne und glückliche Momente mit Naturbildern verbunden. So nehme ich Sie mit auf eine Reise zu mehr Lebensglück.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
01.04.2025 um 05:59 Uhr

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9783734590047

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ASIN

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