EAN: 9783742306920

Bilder-Quelle: averdo

Richtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben - wenn das dein Ziel ist brauchst du dieses neue Programm der Abnehmexperten Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg bekannt durch ihr erfolgreiches Bikini-Bootcamp. Es richtet sich gezielt an stark Übergewichtige und deren besondere Probleme und Herausforderungen. Sie haben häufig nicht nur mit Adipositas sondern auch mit Begleit- und Folgekrankheiten wie metabolisches Syndrom oder Diabetes zu kämpfen. Das Programm besteht aus einem ausführlichen Ernährungsplan für sechs Wochen - mit leckeren Rezepten für täglich drei Mahlzeiten bei denen der Genuss nicht zu kurz kommt - und einem begleitenden Fitnessprogramm das Spaß macht und auf die Bedürfnisse stark Übergewichtiger zugeschnitten ist. Das Sechs-Wochen-Programm kann so oft wiederholt werden bis das Wunschgewicht erreicht ist. Außerdem bietet das Buch umfangreiches Hintergrundwissen zu Adipositas und weiteren Erkrankungen wie Hashimoto PCO- Syndrom Lipödem. So wirst du endlich schlank - ohne Jo-Jo-Effekt!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
30.03.2025 um 07:42 Uhr

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