EAN: 9783742322487

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Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem - er enthält viele Ballaststoffe und ist perfekt für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist Hafer einfach lecker und eignet sich wunderbar für viele unkomplizierte Rezeptideen die man selber machen kann: Nicht nur die fast schon klassischen Overnight Oats und Riegel sondern auch herzhafte Gerichte wie Pfifferling-Spinat-Risotto Kürbislasagne Feta mit Sesam-Hafer-Kruste und gepuffter Curryhafer oder Gebackenes zum Beispiel Haferflockenbrot und Hafer-Zwiebel-Schnecken überzeugen von der Vielfalt des Superfoods.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.02.2026 um 01:44 Uhr

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