9783742327093 - Ruppert Daniela Das vegane High-Protein-Kochbuch

Bilder-Quelle: averdo

Entdecke die Welt der veganen High-Protein-Küche! Eine eiweißreiche Ernährung unterstützt den Stoffwechsel hilft beim Muskelaufbau hält länger satt und fördert die Fettverbrennung. Dass bei der veganen Ernährung prinzipiell ein Proteinmangel vorliegt ist ein Mythos den Daniela Ruppert mit ihrer Instagram-Seite yummy.andfit widerlegt. Mit leckeren und unkomplizierten Rezepten zeigt sie dir wie einfach es sein kann auch mit pflanzlichen Zutaten eine Extraportion Eiweiß zu sich zu nehmen. Von süßem und herzhaftem Frühstück über Snacks Shakes und One-Pot-Gerichte bis hin zu Salaten und Ofengerichten und vielem mehr: Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei - ob für Sportlerinnen und Sportler Menschen die abnehmen möchten oder sich einfach gesund und proteinreich ernähren wollen. Die kreativen und nährstoffreichen Rezeptideen bieten leckere Essensvorschläge ohne Verzicht - und alles ist plant based. Starte deine Reise zu einem gesünderen nachhaltigeren Lebensstil mit jeder Menge veganer Proteinpower!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
27.03.2025 um 14:13 Uhr

Hersteller

EAN

9783742327093

MPN

ASIN

Produktgruppe

Bücher & Zeitschriften