EAN: 9783742329172

Bilder-Quelle: averdo

Schnell gesund und proteinreich - mit dem Thermomix® mühelos zu mehr Eiweiß!   Möchtest du Muskeln aufbauen abnehmen oder einfach bewusster essen? Dann solltest du auf eine eiweißreiche Ernährung setzen! Dieses Kochbuch bietet über 50 High-Protein-Rezepte die speziell für den Thermomix® entwickelt wurden: -          Kreative Frühstücksideen wie fruchtige Beeren-Quark-Bowl fluffige Pancakes oder handliche Apfelmuffins -          Wärmende Suppen wie sättigende rote Linsensuppe oder grüne Proteinsuppe -          Vegetarische Gerichte wie knusprige Blumenkohlpizza bunter Gemüse-Hüttenkäse-Auflauf oder herzhafte Käsewaffeln -          Leckere Kreationen mit Fleisch und Fisch wie deftige Dönerrolle saftiger Cloud-Burger mit Lachs oder cremige Chicken-Alfredo-Pasta -          Shakes und Snacks wie erfrischendes Mango-Kokos-Shake praktische Proteinriegel und duftende Soft-Cookies Alle Rezepte sind leicht zeitsparend gelingsicher und eignen sich für Fleischliebhaber*innen und Vegetarier*innen gleichermaßen. Dank hilfreicher Nährwertangaben und praktischer Tipps zur optimalen Eiweißversorgung gelangst du so ganz easy zu mehr Fitness und noch mehr Genuss!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
10.01.2026 um 23:19 Uhr

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