EAN: 9783745901634

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Schmerzfrei gebären ist möglich! Als Katharina Pahl im Alter von 44 Jahren zum ersten Mal schwanger wird gilt sie als Risikogebärende. Doch sie beschließt sich nicht verrückt machen zu lassen - und stattdessen auf ihren Körper sowie uraltes Hebammenwissen zu vertrauen. So gelingt ihr wovon viele Frauen träumen: die (nahezu) schmerzfreie Geburt ihres gesunden Sohnes. Auf Bitten des Krankenhauspersonals beginnt sie ihr Wissen in Workshops weiterzugeben um anderen Frauen zu helfen - mit enormem Erfolg. Nun fasst sie zum ersten Mal in einem Buch zusammen wie die Wohlfühlgeburt gelingen kann. Ihr Programm beruht im Wesentlichen auf drei Säulen: - Ernährung & Bewegung - Achtsamkeit & Schlaf - Selbst-Coaching & Gedankenhygiene

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
28.03.2025 um 12:48 Uhr

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