EAN: 9783795787288

Bilder-Quelle: Notenbuch

Qigong - eine Art Atemheilgymnastik - ist ein Verfahren der traditionellen chinesischen Medizin. Es verbindet Atmung locker fließende Bewegungen Dehnungen und Konzentration auf verschiedene Meridiane (Energiebahnen) zu einem ganzheitlichen und in den Grundzügen leicht erlernbaren Gesundheitssystem. Das hier vorgestellte praxisorientierte Übungskonzept führt zu einer Einheit des Interpreten mit der Musik und sich selbst zu Wu Wei - dem Tun durch Nicht-Tun. Die theoretischen Grundlagen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Bewegungslehre werden leicht verständlich vermittelt. Übersichtliche Darstellungen erläutern die Übungsfolgen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2025 um 17:23 Uhr

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