EAN: 9783818623555

Bilder-Quelle: averdo

Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen Unruhe Erschöpfung Burnout Spannungskopfschmerzen Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
29.12.2025 um 05:59 Uhr

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