EAN: 9783825254209

Bilder-Quelle: averdo

Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der innere Schweinehund lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations- kognitions- und sozialpsychologischen Forschung warum es manchmal schwerfällt gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus folgen konkrete Empfehlungen wie man den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) an die Leine bekommt. Studierende finden Unterstützung dabei sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem wie sich förderliche Denkweisen und Gewohnheiten langfristig verankern lassen um Studium Berufseinstieg und alle weiteren Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
03.05.2025 um 23:42 Uhr

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