EAN: 9783833883705

Bilder-Quelle: averdo

Viele Kinder stehen permanent unter Stress. Durch die Corona-Pandemie wurden uns die vielfältigen Faktoren die dafür verantwortlich sind überdeutlich vor Augen geführt: Die Kinder leiden unter einem eklatanten Mangel an Bewegung ihr Medienkonsum - seien es nun der Fernseher der Computer oder das Smartphone - nimmt viel zu viel Raum ein und ihre Ernährung enthält viel zu viel Zucker und ist gleichzeitig arm an Nährstoffen die für eine gesunde Entwicklung notwendig sind. Dazu kommen hohe Erwartungen von Seiten der meist nicht weniger gestressten und überforderten Eltern. Ist die Stressbelastung konstant zu hoch können Antriebsschwäche Gewichtszunahme ADHS Lernschwierigkeiten und chronische Schmerzen die Folge sein. Was können Eltern tun um dem etwas entgegenzusetzen? Zunächst müssen sie verstehen wodurch diese Überforderungsspirale entsteht um dann mit ihren Kindern auf die Suche nach den Ursachen gehen und Gegenstrategien entwickeln zu können. Im Mittelpunkt steht dabei das Ziel die Fähigkeit zur Selbstregulation auf verschiedenen Ebenen zu fördern: So setzen die KiD-Bewegungsübungen auf der körperlich-muskulären Ebene an. Durch eine nährstoffreiche kohlenhydratarme Ernährung wird auf der neuro-biochemischen Ebene der Stoffwechsel in Balance gebracht. Erziehungstipps und Übungen zur Förderung von Selbstregulation und Durchhaltevermögen helfen über die psychosoziale Ebene bei der Ent-Stressung. Das Autorentrio Kurt und Reiner Mosetter die in Konstanz gemeinsam ein Zentrum für interdisziplinäre Therapien führen und Sabine Kubsch Sporttherapeutin und Leiterin des Instituts und Verlags BildungPlus bietet Eltern mit diesem Ratgeber ein fundiertes alltagstaugliches Programm an. Mit Übungsfotos und Illustrationen die auch die Kinder motivieren mitzumachen und vielen leckeren gesunden Rezepten.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
20.06.2025 um 23:47 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: