EAN: 9783833892356

Bilder-Quelle: averdo

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper regelt Psyche Immunsystem Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit ihm mehr Aufmerksamkeit Ballaststoffe und Präbiotika zu schenken. Viele kennen es: Der Darm zwickt und zwackt der Bauch macht Probleme und fühlt sich gebläht an. Das ist nicht nur unangenehm es überträgt sich auch aufs gesamte Wohlbefinden. Deutschlands Top Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in 100 Rezepten welche Lebensmittel gegen Entzündungen im Darm bei Verdauungsproblemen und Reizdarm helfen. Der Beweis dass Gesundheit und Genuss kein Widerspruch sind und wie Lieblingsgerichte zum Booster für Darm und Verdauung werden!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
12.02.2026 um 14:23 Uhr

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