9783833894657 - Relógio Angela Die Chrono-Strategie

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Wir alle tragen in uns einen hocheffizienten Schlüssel zu allumfassender Gesundheit - die innere Uhr. Ob schlafen essen Sport machen oder abnehmen: Für alles gibt es im 24-Stunden-Intervall des Tages den idealen Zeitpunkt. Jüngste Forschungen belegen wie wichtig es ist dem inneren Rhythmus zu folgen. Andernfalls drohen die Beschleunigung des Alterungsprozesses Übergewicht Demenz - ja sogar Krebs. Molekularbiologin Angela Relógio zeigt wie wir im Rhythmus unseres internen Taktgebers das Beste für unsere Gesundheit herausholen. Die neuesten Erkenntnisse aus der Chrono-Medizin ermöglichen angewandt nicht nur die Minimierung ernsthafter Gesundheitsrisiken sondern auch die Maximierung unserer Leistungsfähigkeit!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
20.08.2025 um 17:38 Uhr

Hersteller

EAN

9783833894657

MPN

ASIN

Produktgruppe

Bücher & Zeitschriften