EAN: 9783833897535

Bilder-Quelle: averdo

Unsere Hände sind unsere wichtigsten Werkzeuge. Wenn sie schmerzen sind wir in unserem täglichen Leben eingeschränkt. Sehr viele Erwachsene erleiden im Laufe ihres Lebens Erkrankungen der Hände. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Dieses neue praktische Übungsbuch setzt die erfolgreiche Reihe fort in der mehrere Spiegel-Bestseller zu anderen Schmerzregionen wie Rücken Knie oder Ischias erschienen sind. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet: Verstehen wie Schmerzen in den Händen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben   

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.02.2026 um 20:46 Uhr

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