9783843415095 - Wow Woman Yoga - Aloka Wunderwald Kartoniert (TB)

Bilder-Quelle: averdo

Volle Wow-Woman-Power voraus! Ab Mitte 40 beginnt mit den Wechseljahren für die meisten Frauen eine herausfordernde Zeit: Die Speckröllchen um die Taille nehmen zu die Haut verliert an Elastizität Hitzewallungen Schlafprobleme ... zudem spielen die Gefühle verrückt. Alles kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken und nur noch im Schlabberpulli zu Hause auf der Couch zu sitzen! Aloka Wunderwald Yogalehrerin und Coachin mit über 25 Jahren Berufserfahrung gibt uns einfache auch für Einsteiger geeignete Yogasequenzen an die Hand mit deren Hilfe wir unseren Hormonhaushalt ausgleichen Wechseljahresbeschwerden entgegenwirken und wieder in unsere Kraft kommen. Zudem lernen wir durch die Anwendung zahlreicher Coaching-Tools uns selbst mit allen Veränderungen liebevoll anzunehmen und unsere Wow Woman - die selbstbewusste lebensfrohe und sinnliche Frau die in jeder von uns steckt - neu zu entdecken und zu feiern.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
27.03.2025 um 12:03 Uhr

Hersteller

EAN

9783843415095

MPN

ASIN

Produktgruppe

Bücher & Zeitschriften