EAN: 9783866163119

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Dieses Buch ist ein Leitfaden um Ursachen der Hüftgelenksbeschwerden zu erkennen und zu verändern. Es enthält vielfältige Anregungen zur Korrektur eingefahrener Gewohnheiten einfache Alltagsübungen sowie ein 30-tägiges Programm zur Überwindung hinderlicher Muster die zu den Beschwerden geführt haben können. Betroffene Menschen mit Hüftgelenksbeschwerden erhalten neue Perspektiven und Tipps im Alltag etwas für sich zu tun um neues Wohlbefinden zu erlangen! Ausführliches Hintergrundwissen zu Themen wie die Philosophie des Yoga Anatomie Bedürfniserforschung Funktion des Atems und Energielenkung runden den Inhalt ab. Yogalehrenden bietet das Buch einen reichhaltigen Schatz an neuem Wissen für den Umgang mit den Beschwerden ihrer Kurs-Teilnehmer.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
26.03.2025 um 13:04 Uhr

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