9783867814256 - Schäfer Simone IFS Tagebuch

Bilder-Quelle: averdo

Dieses Tagebuch ist dein persönlicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Klarheit Selbstbewusstheit und innerem Frieden - entwickelt um dir zu helfen voller Mitgefühl in die Welt deiner inneren Anteile einzutauchen. Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen inspirierende Zitate und praktische SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag. Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die großen und kleinen Entscheidungen im Alltag.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
14.11.2025 um 01:44 Uhr

Hersteller

EAN

9783867814256

MPN

ASIN

3867814252

Produktgruppe

Fachbücher, Lernen &