EAN: 9783943324457

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' Le shiatsu du Samouraï - en forme pour l'école avec le shiatsu ' présente un programme de pratiques conçu pour des enfants de cinq à douze ans. Il s'agit d'exercices spécifiques qui entretiennent la santé améliorent la concentration et permettent d'acquérir une posture saine. Il est clairement structuré ce qui permet aux élèves de l'assimiler rapidement et d'effectuer efficacement les exercices d'une manière autonome.La pratique régulière de ce programme contribue à diminuer le stress en particulier la peur des interrogations écrites et des examens. Elle favorise le renforcement de l'efficacité personnelle de l'enfant: il apprend qu'il est capable d'initier des changements - tant chez lui-même que chez les autres. Savoir qu'il est apte à gérer lui-même des situations difficiles confère à l'enfant assurance et capacité d'action renforcée. Pendant le shiatsu en tant que donneur il prend la responsabilité du bien-être de son partenaire et en tant que receveur il est en droit de faire respecter les limites qu'il a fixées. Les enfants sont même invités à reformuler régulièrement celles-ci et à s'assurer qu'elles sont effectivement respectées - une expérience de vie primordiale.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
29.03.2025 um 10:17 Uhr

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