EAN: 9783944125466

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Ein Buch das die Rohkostküche auf eine neue Ebene bringt. Naturverbundenheit trifft auf pure Verwöhnung und kulinarische Highlights. Sofia Rab und Michael Brönnimann führen im Schweizer Steffisburg die Naturkostbar eine Manufaktur für Rohkost auf höchstem Niveau. Aus ihrer langjährigen Erfahrung ist dieses Buch entstanden. Hochwertige naturreine Produkte sind die Basis dieser Rezeptsammlung. Leidenschaft Kreativität und Liebe zum Detail machen aus jedem Rezept einen unvergesslichen Gaumenschmaus. In den 70 Rezepten taucht man in eine ungeheure Vielfalt von raffinierten Geschmackserlebnissen - von grünen Smoothies mit Superfoods fruchtigem Waldbeeren-Müsli und samtiger Mandelmilch über cremige Kokos-Thai-Suppe Kelpnudeln mit Bärlauchpesto und Kokos-Krispies bis zur Limetten-Torte mit Macha Haselnuss-Eiscreme Raw Energy Bars und Erdbeer-Schoko-Kugeln. Die Zubereitung ist Schritt für Schritt leicht nachvollziehbar. Die Rohkost-Rezepte sind nicht nur geschmacklich etwasganz besonderes sondern sie sind heilsam und versorgen Körper und Geist mit hochwertigen Vitaminen Mineralstoffen ungesättigten Fettsäuren und vielen Antioxidantien - das Beste für die innere und äußere Schönheit. Abgerundet wird das Buch noch durch Naturkosmetik-Tipps von Sofia Rab - von der verwöhnenden Schokoladenmaske mit Peeling bis zur Happy-Aging-Maske. Sie werden erstaunt sein was sich aus gesunder Rohkost alles zaubern lässt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
13.08.2025 um 14:16 Uhr

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