EAN: 9783957663139

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Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in wissenschaftlichen Forschungen und ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten Arbeitnehmern Chefs Chefinnen und Sportlern. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren die Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Es basiert auf der PROGRESSIVEN MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson und intensiviert das Training durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.06.2026 um 14:15 Uhr

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