EAN: 9783958033764

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Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr den Augenblick zu genießen im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
25.06.2026 um 23:26 Uhr

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