EAN: 9783968590318

Bilder-Quelle: averdo

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist keine "Zickenkrankheit". Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner appelliert an Frauen und Menstruierende ihre Symptome endlich ernst zu nehmen und zeigt nahbar einfühlsam und verständlich wie man körperliche und emotionale Beschwerden besser in den Griff bekommt. Sie erklärt den Menstruationszyklus die Rolle der Hormone und welch großen Einfluss der eigene Lebensstil auf das Zykluserleben hat. Zudem stellt sie eine Vielzahl von Therapien vor die Medizin und Natur zu bieten haben darunter auch alternativen Methoden wie Yoga Meditation TCM und Ayurveda. Diese Ärztin bricht mit dem Menstruationstabu ob im eigenen Mindset im Umgang mit der Familie oder im Job. Die Leser*innen sollen aufgeklärt und körperbewusst lernen in Einklang mit ihrem Zyklus zu kommen und auf diesem Weg ihre eigenen Zyklusexpert*innen werden. Ein Must-have für Menstruierende die sich vor den Tagen endlich wohl fühlen möchten.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.04.2025 um 23:27 Uhr

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