EAN: 4250148708931

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Dynamik Geschmeidigkeit Power und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvolle! Die intensiven Power-Flows sorgen für - noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer - Grazie & Anmut einen schlankeren strafferen Körper Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportliche Menschen die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt suchen! Anette Alvaredo Die Pilates-Ikone Personal Trainerin und Erfolgsautorin begeistert ihre Fans mit perfekt ausbalancierten modernen Pilates-Workouts und hat bisher weit über 200.000 Exemplare ihrer DVDs verkauft. Inhalt: Pilatesgrundhaltung ca. 5 Min Let It Flow ca. 25 Min. Vorbereitung Intensive Flows 15 Min. Intensive Flows ca. 35 Min. Pure Pilates ca. 50 Min. Module einzeln: Alle 7 Flows sind einzeln anwählbar

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
09.01.2026 um 22:22 Uhr

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