EAN: 4250148710866

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DIE BABYBAUCH-BOX: ZWEI DVDS ZWEI PROGRAMME Die erfahrene Yogalehrerin und zweifache Mutter Isabel Schilpp zeigt eine wunderbare sanfte Methode Körper & Geist auf die Geburt vorzubereiten. Schwangere in jedem Trimester können von diesen beiden wirkungsvollen Yoga-Programmen profitieren - ganz unabhängig vom Fitnessgrad. Die wohltuenden Flows helfen dabei - den Körper zu kräftigen und optimal auf die Geburt vorzubereiten. - Ruhe zu finden. - durch gezielte Atemübungen den natürlichen Geburtsverlauf zu unterstützen. - die Verbindung zum Kind zu stärken. Auf beiden DVDs werden innerhalb der einzelnen Übungen je ein leichteres und ein fortgeschritteneres Level gezeigt - so können sie von jeder gesunden Schwangeren leicht erlernt und ausgeführt werden. DVD1: Einsteiger Programm 76 Min Atmung & Entspannung 26 Min. Balance finden 38 Min. Stabilität & Leichtigkeit Level 1 31 Min. DVD2: Aufbau Programm 72 Min Entspannter Rücken 40 Min. Stabilität & Leichtigkeit Level 2 34 Min.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
11.11.2025 um 05:52 Uhr

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