EAN: 9783442216611

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Das ''Yoga mit dem kleinen Finger'' hat sich längst bestens bewährt. Mudras können Sie im Sitzen Liegen Stehen und Gehen zu jeder Zeit und an jedem Ort praktizieren. Illustrierte Anleitungen zeigen Ihnen jede Fingerstellung ganz genau. Mit speziellen Mudras gegen die häufigsten Beschwerden - von Gelenkschmerzen bis Nervosität - Dazu Übungen zur Atmung zur Visualisierung u.v.m.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
21.12.2025 um 19:42 Uhr

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