EAN: 9783801728724

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Hektik Unruhe Stress und Leistungsdruck prägen die Lebenssituation zahlreicher Kinder und Jugendlicher. Mit Progressiver Muskelentspannung können sie lernen sich Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag zu verschaffen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu drei Entspannungsübungen für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 12 Jahren.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
20.06.2026 um 20:37 Uhr

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