EAN: 9783833896286

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Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen für einen gesunden und dauerhaft schmerzfreien Rücken. Ob im Büro oder zwischendurch sofortige Erleichterung versprechen die 1-Minuten-Rückenfit-Pause das 5-Minuten-Rückenfit-Programm oder das Nacken-Ritual. Weitere hochwirksame Programme: das Rundum-sorglos-Paket das Anti-Stress-Programm das Autofahrer-Programm und das Soforthilfe-Programm für den unteren Rücken. Schnelle effektive Übungen für alle die viel sitzen: Mit Prof. Froböses Erfolgsrezept für Vielsitzer kommen Sie endlich zum schmerzfreien Rücken.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.09.2025 um 06:34 Uhr

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