EAN: 9783839881194

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.Maja Günther ist diplomierte Soziologin Vortragsreferentin Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
06.10.2025 um 12:51 Uhr

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