EAN: 9783863747374

Bilder-Quelle: averdo

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal ob wir unter Zukunftsängsten Beziehungsproblemen Existenzsorgen gesundheitlichen Problemen oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend um klar zu denken den Stress abzulegen Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen. "Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen Übungen Check-ups und Selbsttests die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. Du lernst deine Ressourcen zu aktivieren neue Talente zu entdecken und Stroh zu Gold zu spinnen. So gehst du gestärkt in ein selbstbestimmteres selbstbewussteres und glücklicheres Leben. Du bist nicht allein - das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für dich da wann immer du es brauchst!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
09.08.2026 um 10:38 Uhr

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