EAN: 9783899939446

Bilder-Quelle: averdo

Verdauungsbeschwerden im Griff: Vollwertig gut verträglich und lecker Die Ökotrophologin Beate Löffler hat 111 Genießerrezepte entwickelt mit denen Sie Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl endlich in den Griff bekommen. Wer so kocht kann aktiv verhindern dass Reizdarm oder Durchfall chronisch werden. Denn die einfachen Ernährungsregeln tragen optimal zu einer guten Verdauung bei. Die Rezepte kombinieren Elemente der leichten Vollkost mit ballaststoffreicher Vollwerternährung. Der schöne Nebeneffekt: Sie erreichen zusätzlich eine Stärkung der Darmflora und sind widerstandfähiger gegen Infektionen und Erkältungen. So hilft Ihnen dieser Ratgeber bei Magen- und Darmbeschwerden: - Bewährtes Ernährungskonzept: Die Kombination aus leichter Vollkost und ballaststoffreicher Ernährung für eine reibungslose Verdauung. - Einfache Ernährungsregeln: Wie man die häufigsten Verdauungsstörungen in den Griff bekommt. - Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info für welche Darmbeschwerden es besonders geeignet ist. - Genaue Nährwertangaben: Kalorien Eiweiß Fett Kohlenhydrate und Ballaststoffe pro Portion angegeben. - Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info für welche Darmbeschwerden es besonders geeignet ist.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
28.03.2025 um 22:44 Uhr

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