9783955679668 - Das Ernährungsgefühl MP3-CD

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Bei Langeweile essen wir salzig und Angst ist der größte Feind gesunder Ernährung. Unsere Gefühle beeinflussen unser Essverhalten - und umgekehrt. Gesunde Ernährung beginnt nicht mit einem perfekten Essensplan sondern mit einer stabilen aufmerksamen Beziehung zu unserem eigenen Ich. Melanie Mühl zeigt unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert warum ein achtsamer Umgang mit Ernährung wichtig ist. Damit wir im Einklang mit dem eigenen Körper und unserem Wohlbefinden lustvolles Essen genießen können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
28.03.2025 um 16:44 Uhr

Hersteller

EAN

9783955679668

MPN

ASIN

3955679667

Produktgruppe