EAN: 9783958832305

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit in der sich kaum jemand noch die Mühe macht ein Gericht selbst zu kochen oder sich mit den richtigen Nahrungsmitteln zu beschäftigen ist die Makrobiotik ein Geschenk das verbindet. Makrobiotik ist mehr als eine Ernährungsweise. Es ist eine lebensbejahende Philosophie die Madhavi Guemoes modern und undogmatisch vermittelt. Durch ihre langjährige Erfahrung führt sie den Leser Schritt für Schritt dazu seine Ernährung umzustellen Hindernisse im Alltag zu überwinden und Techniken wie Yoga oder Meditation in den Alltag zu integrieren. Ein lebensfrohes urbanes frisches und ansprechendes Buch der erfolgreichen Bloggerin Madhavi das den verstaubten Ruf der Makrobiotik entstauben soll. Durch zahlreiche köstliche Rezepte und farbenfrohe Bilder wird dieses Buch zu einem wahren Schatz dieser Ernährungsform.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.11.2025 um 18:41 Uhr

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