EAN: 4250148703561

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Intensive Yoga – das ist die kraftvolle Mischung aus traditionellen Yoga-Flows und sportlich-dynamischem Körpertraining. Diese DVD bietet allen Yoga-Fans und interessierten Einsteigern ein facettenreiches Yoga-Workout mit neuen kreativen Variationen und Kombinationen aus dem Ashtanga-Yoga (auch bekannt als Power-Yoga). Sie möchten - Ihren Körper formen und straffen? - Fit werden und Stress abbauen? - Ihre innere und äußere Balance finden und oder verbessern? - Kraft und Beweglichkeit trainieren? - den ungeliebten Fettpölsterchen endlich zuleibe Rücken? Dann ist das Intensive Yoga Workout genau das Richtige für Sie! Durch den speziellen Aufbau der Übungen und die biomechanisch korrekte Reihenfolge der Kombinationen eignet sich das Programm auch für die besonderen Ansprüche von Sportlern: Durch konsequentes Training und regelmäßiges Üben können Sportler gezielt Kraft Flexibilität und Balance verbessern und so effektiv das Verletzungsrisiko minimieren um ihren Sport noch effizienter und sicherer ausüben zu können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
26.03.2026 um 12:33 Uhr

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