EAN: 9783499005473

Bilder-Quelle: averdo

Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs» kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.03.2025 um 18:42 Uhr

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