EAN: 9783980818902

Bilder-Quelle: shopping24.de – Sport

Verspannen Sie unbewusst die Beine während Sie telefonieren? Halten Sie den Atem an wenn Sie sich auf eine schwierige Aufgabe konzentrieren? Runzeln Sie die Stirn während Sie im Kochtopf rühren? Körper Geist und Seele fühlen sich wohler wenn es Ihnen gelingt diese unnötigen Anspannungen aufzulösen. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine bewährte Methode die Ihnen zu mehr Entspannung im Alltag zu einem besseren Körpergefühl und mehr Wohlbefinden verhilft.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
22.03.2026 um 16:18 Uhr

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