9783990522110 - Mikronährstoffe im Sport - Markus Schauer Kartoniert (TB)

Bilder-Quelle: averdo

Dieses Buch gibt einen allgemeinen Überblick über Mikronährstoffe und verdeutlicht wie Mikronährstoffe den Stoffwechsel sowie Übersäuerung und Regeneration vor während und nach dem Sport beeinflussen. Da die Zellorganellen "Mitochondrien" für Sportler von besonderer Bedeutung sind geht das Buch auf ihre Funktionen im Körper genauer ein: Welche Mikronährstoffe dienen der Energiegewinnung? Wie wirken sie? Welche Tagesdosis empfiehlt sich? Welche Mikronährstoffmängel können auftreten? Zudem wird der Einsatz von Mikronährstoffen bei Sportverletzungen und verletzungsbedingten Operationen beschrieben und es finden sich wertvolle Hinweise wie man Mikronährstoffe individuell supplementieren kann.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
27.09.2025 um 11:04 Uhr

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EAN

9783990522110

MPN

ASIN

3990522116

Produktgruppe

Fachbücher, Lernen &

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