EAN: 9783424154160

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Vagus gut alles gut Das autonome Nervensystem und hier vor allem der Vagus-Nerv sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder gestört können vielfältige emotionale Probleme die Folge sein. Die Traumatherapeutin und Osteopathin Sandra Hintringer zeigt wie man die Funktionsweise des Vagus-Nervs verbessern kann um so zu mehr psychischem Wohlbefinden zu gelangen. Anschaulich und nachvollziehbar beschreibt sie Aufbau und Arbeitsweise des vegetativen Nervensystems und widmet sich der Entstehung von Depression Trauma und weiterer emotionaler Störungen. Im Praxisteil des Buchs finden sich Wahrnehmungs- Atem- und Körper-Übungen die dabei helfen den Vagus-Nerv zu regulieren damit wir auch psychisch wieder in unser Gleichgewicht finden. Das erste Buch das sich gezielt der Bedeutung des Vagus-Nervs für das psychische Wohlbefinden widmet Origineller körperorientierter Ansatz zur Selbsthilfe bei emotionalen und psychischen Problemen Hohe Praxistauglichkeit durch einfache Übungen Ausstattung: ca. 57 farbige Abbildungen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
22.03.2025 um 12:11 Uhr

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