EAN: 9783869103167

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit
Stress Hektik Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Die Autorin zeigt uns wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihre Übungsreihen haben eine ganz natürliche Grundlage: das tiefe Atmen. So bringen uns kleine bewusst erlebte Ruheinseln im Alltag wieder ins Gleichgewicht und lassen uns durchatmen.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.10.2025 um 19:32 Uhr


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9783869103167
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3869103167
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